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【糖質制限ダイエット2】微妙に効果が・・・


今週で2週目を迎えました糖質制限ダイエット。

お昼の糖質制限も意外と慣れて来て、

ローカーボヌードルと卵2個のときは

お腹一杯になります(^ ^)

さて、気になる体重・体型ですが・・・

以下のようになっております。

(  )内は前回測定時の数値です。

  • 身長           169cm
  • 体重           70.0kg (71.8kg)
  • 腹囲           90cm (92cm)
  • 腕回り         26cm(肘から手間に2横指) 
  • 太もも回り   57cm(股下4横指)

 

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ん〜今一、見た目はそんなに変わらず(^_^;)

減らなかった体重が少し減っているような気が・・・

もしかすると第3週目で劇的な変化が・・・乞うご期待(^ ^)

次回は、晩御飯も紹介します。晩酌の毎日ですが・・・

 

放射線技師     武宮 太