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【糖質制限ダイエット9】今年の締めくくり!!


皆さまこんちには(^^)

年の瀬が迫り、今年もいよいよあと数日となりました!!

今年の締めくくり 糖質制限ダイエット!!

では早速どう変化しているのか・・・

ちなみに糖質制限始める前が、

 

  • 身長             169cm
  • 体重             71.8kg
  • 腹囲             92cm
  • 腕回り          26cm
  • 太もも周り    57cm

 

でした!

 今の体型、体重は・・・

 

写真 2016-12-24 14 32 37.jpg

な、なんと・・・!!



 

こんな感じになれればいいですね(^_^;)

冗談はさておき、実際は、

 

  • 身長             169cm
  • 体重             67.1kg (71.8kg)
  • 腹囲             90cm (92cm)
  • 腕回り          26cm (26cm)
  • 太もも回り    57cm (57cm)      (   )内は、糖質制限前の値です。

 

写真 2016-12-24 14 47 10.jpg

写真 2016-12-24 14 47 21.jpg

 

 

写真 2016-12-24 14 47 28.jpg

残念ながら、最近はあまり体重が変わりませんね〜(^_^;)

見た目も特に変わらず・・・(^_^;)

ジョークで載せた写真と比べないで下さいね(T . T)

際立ちますから・・・

 

来年は、63kgを目標に楽しく糖質制限をしていきたいと思います!

来年も乞うご期待で(^ ^)