こんにちは 今日は厚揚げとチーズとしらすを使ったレシピをご紹介します 材料は　　●厚揚げ４つ入り・・・１個 ●ピザ用とろけるチーズ・・・お好きな量だけ ●しらす・・・お好きな量だけ ●飾り用青ネギ・・少々 ①揚げを一口サ … 続きを読む 糖質制限レシピ