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【お勧め書籍④】貧血大国・日本


お勧め書籍、久しぶりの更新です。

 

貧血と聞くと、真っ先に鉄不足が頭に浮かぶと思います。殆どの貧血の背景に鉄不足があるのは間違いありませんが、「貧血ではないけれど鉄不足」に陥っている方が、実は多いのです。

 

そういった方達に共通のお悩みとして、頭痛、肩こり、不眠があります。なかには、パニック障害やうつ病をお持ちの方もいます。

 

一般的な採血では調べることはありませんが、「フェリチン」という項目を調べれば、どれぐらい鉄が貯金出来ているかが分かります。

 

上記の様なお悩みを持つ、特に女性の方。一度、フェリチンを調べてみませんか?