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【アロマを使ったリラックス方法】①

こんにちは最近お店で『リラックス』や『癒し』という言葉をみるとつい立ち止まってしまう看護師の町です。ジメジメした梅雨の季節とこれからの夏の暑い時期にアロマを使って快適に過ごす方法をお伝えしていこうとおもいますオスス […]

ついに第4週目を迎えました。運動も特にせず、お昼の糖質制限だけでどう変われるか試していますが、ひとまず今のペースで第5週まで続けていきますので、温かく見守り下さい(^ ^) さて、本題に入り今週の結果ですが・・・ […]

こんにちは看護師の唐仁原ですすっきりしない天候ですが、皆さん体調は崩されてないでしょうか？この時期、当外来では、頭痛やめまいなどで体調を崩されて来院される方が多いようです。悪天候になると気圧が下がり、脳の血管をおさえ […]

今週で３週目を迎えました糖質制限ダイエット。今週も期待を込めて測定したいと思います(^ ^) 今回は少しだけ晩御飯の紹介です。晩御飯は、晩酌するため特に糖質制限というわけではありませんが、ご飯を食べるとお酒が入って […]

皆様こんにちは。 4月22日に開院して、早2ヶ月が経ちました。我々スタッフまだまだ不慣れ部分もありますが、診療の流れなどペースも少しずつつかめて来ました。そこで、院長の提案によりスタッフ持ち回りの院内勉強会を月に1 […]

こんにちは看護師の唐仁原です。当院では、院長は勿論スタッフもプチ糖質制限に取り組んでいます。まだまだゆる～い糖質制限ですが、お昼はおかずのみにしていますそこで、スタッフブログにて糖質制限を意識した私のお弁当を紹介し […]

今週で2週目を迎えました糖質制限ダイエット。お昼の糖質制限も意外と慣れて来て、ローカーボヌードルと卵2個のときはお腹一杯になります(^ ^) さて、気になる体重・体型ですが・・・以下のようになっております。 ( […]

先週の月曜日(2016年6月6日)から、糖質制限を始めてみました。具体的には朝食は摂らず(これは以前から)で､お昼のお弁当を明星のローカーボヌードルと卵１or 2個に変えてみました。以下はAmazonへのリンクです♪ […]

皆様ご無沙汰しております｡開業からおよそ1ヶ月が経過し､患者さんの数も少しずつ増えてきました｡開院当初は全てが慣れないことだらけでバタバタしておりましたが､今ではスタッフ一同ペースが掴めたようで､しっかりと外来が回るよ […]

雨天を覚悟していましたが､予想を裏切って終日晴れてくれた内覧会2日目｡ 2日間通じて300名を超える来場者がありました｡ありがとうございました｡オープンの4/22まで､あともう少し｡