【糖質制限ダイエット4】つ、ついに・・・！？
ついに第4週目を迎えました。
運動も特にせず、お昼の糖質制限だけでどう変われるか試していますが、
ひとまず今のペースで第5週まで続けていきますので、
温かく見守り下さい(^ ^)
さて、本題に入り今週の結果ですが・・・
( )内は初回測定時の数値です。
- 身長 169cm
- 体重 68.7kg(71.8kg)
- 腹囲 89cm(92cm)
- 腕回り 25.3cm(26cm)
- 太もも回り 56cm(57cm)
あれっ・・・！？第4週に入り少しペースダウン
かな！？
これには理由が・・・ (^_^;)
その理由とは・・・
近々、スタッフブログにアップしますが、メタバリアの効果実証のため
お昼におにぎり1個を食べていました。
ローカーボヌードルの約3倍の糖質量です。
4日間試していたため、思うように体重が減らなかったようです(^_^;)
次週、第5週に向けて気合いを入れて臨みます、お楽しみに(^ ^)
放射線技師 武宮 太
