【糖質制限実験してみました】Part5 RIZAPプリン!!

皆さまこんにちは

糖質制限実験担当の武宮です

今回は、ご存知の方もいるかと思いますが、

ファミリーマートとRIZAPのコラボレーション商品の一つ

『RIZAP　カスタードプリン』

を食べてどのくらい血糖値が上がるのか実験してみました

糖質量は10.6g

今回このRIZAPプリンを食べてどのくらい血糖値が上がるのか

食前の血糖値は、100mg/dlでした。

食後30分の血糖値は、123mg/dl

食後60分の血糖値は、101mg/dl。

糖質制限実験part4で行った炭酸飲料では、血糖値が30分後で約180mg/dl.、60分後で約200mg/dl

ということを考慮すると、RIZAPプリンでは血糖値上昇はゆるやかですね

味も美味しく糖質カットとは思えないくらいでした

ご興味のある方は是非ご賞味ください

今年も糖質制限に取り組んでいきますのでよろしくお願い致します