2016年

ついに第4週目を迎えました。 運動も特にせず、お昼の糖質制限だけでどう変われるか試していますが、 ひとまず今のペースで第5週まで続けていきますので、 温かく見守り下さい(^ ^) さて、本題に入り今週の結果ですが・・・ […]

こんにちは看護師の唐仁原です すっきりしない天候ですが、皆さん体調は崩されてないでしょうか？この時期、当外来では、頭痛やめまいなどで体調を崩されて来院される方が多いようです。 悪天候になると気圧が下がり、脳の血管をおさえ […]

今週で３週目を迎えました糖質制限ダイエット。 今週も期待を込めて測定したいと思います(^ ^) 今回は少しだけ晩御飯の紹介です。 晩御飯は、晩酌するため特に糖質制限というわけではありませんが、 ご飯を食べるとお酒が入って […]

皆様こんにちは。 4月22日に開院して、早2ヶ月が経ちました。 我々スタッフまだまだ不慣れ部分もありますが、診療の流れなどペースも 少しずつつかめて来ました。 そこで、院長の提案によりスタッフ持ち回りの院内勉強会を月に1 […]

こんにちは看護師の唐仁原です。 当院では、院長は勿論スタッフもプチ糖質制限に取り組んでいます。 まだまだゆる～い糖質制限ですが、お昼はおかずのみにしています そこで、スタッフブログにて糖質制限を意識した私のお弁当を紹介し […]