スタッフブログ

こんにちは看護師の唐仁原です 鹿児島市でも久しぶりの豪雨でしたが、皆さま体調はいかがでしょうか？被害に遭われた方は心よりお見舞い申し上げます。先週の雨が嘘のように、すっかり夏の空ですね。 さて今回は、”メタバ […]

こんにちは 最近お店で『リラックス』や『癒し』という言葉をみるとつい立ち止まってしまう看護師の町です。 ジメジメした梅雨の季節とこれからの夏の暑い時期にアロマを使って快適に過ごす方法をお伝えしていこうとおもいます オスス […]

ついに第4週目を迎えました。 運動も特にせず、お昼の糖質制限だけでどう変われるか試していますが、 ひとまず今のペースで第5週まで続けていきますので、 温かく見守り下さい(^ ^) さて、本題に入り今週の結果ですが・・・ […]

こんにちは看護師の唐仁原です すっきりしない天候ですが、皆さん体調は崩されてないでしょうか？この時期、当外来では、頭痛やめまいなどで体調を崩されて来院される方が多いようです。 悪天候になると気圧が下がり、脳の血管をおさえ […]

今週で３週目を迎えました糖質制限ダイエット。 今週も期待を込めて測定したいと思います(^ ^) 今回は少しだけ晩御飯の紹介です。 晩御飯は、晩酌するため特に糖質制限というわけではありませんが、 ご飯を食べるとお酒が入って […]